Anusara Yoga Basic Kurs

Ich lade Euch herzlich zu einem Anusara Yoga Basic Kurs ein - auf Deutsch und auch für Anfänger geeignet!

In acht 1-stündigen Einheiten werden wir zusammen die 3 "A" des Anusara Yoga erkunden:

• die präzise KörperAusrichtung,

• die Absicht sich selbst und dem anderen mit Offenheit und Freundlichkeit zu begegnen,

• und wie man beides in Aktion umsetzt - auf und außerhalb der Matte :)

Starte mit mehr Beweglichkeit und Entspannung in den Frühling!

!!! Kostenlose Probestunde am 15. März (Fr) um 17:00 Uhr !!!

Kurstage: 8 x Freitag um 17:00-18:00 Uhr (22.03, 05.04, 12.04, 19.04, 26.04, 03.05, 17.05., 24.05)

Kosten: 80 Euro für den ganzen Kurs

Ort: Blaue Wolke, Reichsstraße 7, 14052 Berlin